合肥普瑞眼科健康科普:别大意,年轻人也会得白内障!
在大多数人心中,白内障这个名词总是离自己很遥远,年轻人总是想当然的以为这是老年人的专利。但据有关资料显示,近年来30-50岁的中青年白内障患者在门诊中层出不穷,除遗传基因、体内脏器疾病诱发、糖尿病发病呈年轻化等原因年轻人不良的生活方式、营养失调、接受辐射过多也会使得眼睛处在亚健康状态直接导致白内障发病“年轻化”。
除此之外高度近视的患病人数增加,也是导致白内障走向年轻化的主要原因之一,年轻人大都是在电脑屏幕前工作、娱乐。长时间受电子辐射的伤害,眼睛里的晶体组织逐渐失去原有的功能和代谢平衡,造成晶体浑浊,可引起高度近视继而引发白内障疾病。
今天普小妹就来给大家好好科普一下白内障,如果大家发现自己视力下降较快,并有明显的晶状体混浊情况出现,请及时到医院进行检查哦!
白内障小课堂
什么是白内障?
白内障是致盲的主要病因之一,是由于各种原因引起房水成分和晶状体囊通透性改变及代谢紊乱时,晶状体蛋白变性,纤维间出现水隙、空泡、细胞上皮增殖等改变,透明晶状体变为混浊,即形成白内障。通常表现为视物模糊,怕光、看物体颜色较暗或呈黄色等症。
普瑞眼科专家讲道——白内障眼病发展过程中,如果不及时治疗,会明显影响视力甚至造成失明,同时还有可能产生很多严重的并发症,如青光眼、色素膜炎等。
目前白内障的最为有效治疗方式为通过手术来提高和改善患者视力。
白内障的病因?
老化,遗传,局部营养障碍,免疫与代谢异常,外伤,中毒,辐射等,都可能能会引起晶状体代谢紊乱,导致晶状体蛋白质变性而发生混浊,导致白内障。具体可分先天性白内障和后天性白内障:
1.先天性白内障:
又叫发育性白内障,多在出生前后即已存在,多为静止型,可伴有遗传性疾病,有内生性与外生性两类,内生性者与胎儿发育障碍有关,外生性者是母体或胎儿的全身病变对晶状体造成损害所致,先天性白内障分为前极白内障,后极白内障,绕核性白内障及全白内障。
2.后天性白内障:
出生后因全身疾病或局部眼病,营养代谢异常,中毒,变性及外伤等原因所致的晶状体混浊,分为6种:
①老年性白内障,最常见,又叫年龄相关性白内障。多见于40岁以上,且随年龄增长而增多,与多因素相关,如老年人代谢缓慢发生退行性病变有关,也有人认为与日光长期照射,内分泌紊乱,代谢障碍等因素有关,根据初发混浊的位置可分为核性与皮质性两大类;
②并发性白内障(并发于其他眼病);
③外伤性白内障;
④代谢性白内障;
⑤放射性白内障;
⑥药物及中毒性白内障。
白内障的预防措施?
1.出门时戴上太阳镜:
眼睛长期受到阳光中紫外线的照射是引发白内障的常见原因。为了避免这种情况的发生,可在出门时戴上太阳镜来抵御紫外线的照射。
另外,一些视力较差、不方便戴太阳镜的老年人可在出门时戴一顶遮沿较大的帽子,这样也能防止阳光直接照射眼睛。
2.要多喝水:
脱水是引起老年性白内障的主要原因之一。因此,老年人尤其是早期老年性白内障患者一旦遇到腹泻、呕吐或是在高温条件下大量出汗等脱水的情况时,应及时补液,以预防或延缓白内障的发生。
3.要多吃富含维生素C的食物:
维生素C是维持人眼睛各种功能的主要营养成分。人眼睛中维生素C的含量比人血液中维生素C的含量高30倍。因此多吃富含维生素C的食物可以有效地预防白内障的发生。
富含维生素C的食物主要包括菠菜、四季豆、白菜、空心菜、苹果、橙子、柑橘和柚子等蔬菜和水果。
同时,老年人如能适当地补充谷胱甘肽、维生素B1、维生素B2、维生素E和硒等营养成分,也能起到预防白内障的作用。另外,早期白内障患者可每天服用100～200毫克的维生素C片,这样可以有效地抑制或延缓白内障的生长。
4.要控制好血糖:
糖尿病是老年人的常见疾病,而白内障又是糖尿病的常见并发症。因此,平时可以通过控制体重、加强运动、饮食调理等方式控制血糖。如果以上方法无效,可以遵医嘱服用降血糖药物。药物不产生效果的情况下,患者或可遵医嘱注射胰岛素。
最后,普小妹还是要强调,一旦出现眼部问题或觉得眼部不适,请及时到医院就医,根据医生诊断遵医嘱进行治疗。
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